Apa yang anda makan setiap hari?
Makanan memang sangat mempengaruhi bagi kesihatan. Dengan pola makan sihat maka tubuh pun akan sihat, begitu pula sebaliknya, makan makanan tidak sihat maka tubuh akan mudah jatuh sakit.Namun faktanya tak semua orang sedar akan pengaruh makanan yang dimakan setiap hari ternyata dapat menjadi penyebab pelbagai penyakit baik dari cara pengolahan makanan yang kurang baik mahupun dari kandungan bahan makanan itu.
Di zaman moden ini kita perlu berhati-hati memilih pelbagai makanan di luar kerana terdapat beribu-ribu makanan segera yang tidak elok untuk kesihatan khususnya untuk pesakit cyst. Jom kita kenali antara makanan yang perlu di perlu diberi perhatian bagi mengelakkan aktifnya cyst.
Makanan yang perlu dielakkan supaya Cyst tidak aktif :
1.) Soya dan evening primrose. Soya dan evening primrose mengandungi phyto estrogen. Phyto ni bermaksud tumbuhan manakala phyto estrogen bermaksud tumbuhan yang mempunyai fungsi seakan akan estrogen. So, bila kita makan maka paras estrogen dalam badan kita akan tinggi dan mengalakkan pembesaran cyst.2.) Ayam. Ayam kan disuntik hormon untuk mempercepatkan kadar pembesaran dia. Kebiasaannya ayam disuntik hormon estrogen.
3.) Ikan keli yang dibela.
4.) Kawal pemakanan kolestrol. Kolestrol juga adalah penyebab kenaikan hormone estrogen. Kolestrol adalah precursor kepada estrogen.
No comments:
Post a Comment